st. str.
Strażak PSP
Dariusz Dudek
Alternate Text
JRG 1 Mielec
starszy strażak
Stażysta
podkarpackie
INFORMACJE
podstawowe informacje o użytkowniku
3
zmiana
4 lata 5 m.
staż zawodowy
28
wiek
5 lat 11 m.
staż treningowy
82 kg
masa ciała
188 cm
wzrost
Osiągnięcia
najlepsze wyniki uzyskane w poszczególnych ćwiczeniach
ROW 500m
01:31 min
ROW 500m
6
ROW 1000m
03:13 min
ROW 1000m
3
Back Squat
110 kg
Back Squat
11
Front Squat
90 kg
Front Squat
7
Deadlift
160 kg
Deadlift
10
Snatch
BRAK
Snatch
Clean
BRAK
Clean
Jerk
BRAK
Jerk
Max pull ups
26
Max Pull Ups
14
FCC
BRAK
FCC
Fran
BRAK
FRAN
Beep Test
11
BEEP TEST
5
RUN 1000m
02:58 min
RUN 1000m
5
RUN 5KM
18:33 min
RUN 5km
2
Fran
41:36 min
RUN 10km
3
Koperta
00:23 min
KOPERTA
8
TEST COOPERA
3193 m
TEST COOPERA
4
SWIM 50m
00:49 min
SWIM 50m