PLANY TRENINGOWE

Wybierz plan dla siebie i stopniowo osiągaj swoje cele treningowe
Przygotowanie do naboru PSP
Plan treningowy ukierunkowany na rekrutację do PSP
KONDYCJA FIZYCZNA ++
Popraw swoją kondycję fizyczną
Dostępny wkrótce...
RUSZ TYŁEK Z KANAPY
Zmobilizuj się i zbuduj swoją formę
Dostępny wkrótce...
SIŁA FIZYCZNA ++
Zwiększ swoją siłę fizyczną
Dostępny wkrótce...
PODCIĄGNIĘCIA ++
Popraw swoją liczbę podciągnięć na drążku
Dostępny wkrótce...
COŚ MOCNEGO
Zmierz się z naprawdę mocnym treningiem
Dostępny wkrótce...
PIERWSZY KROK
Rozpocznij swoją przygodę z treningiem
Dostępny wkrótce...
CHODZENIE NA RĘKACH
Naucz się chodzić na rękach
Dostępny wkrótce...