Poznaj system fireon.pl
20-09-2018 19:28
News
Po pół roku ciężkiej pracy nad systemem www.fireon.pl startujemy.
Mamy kilka bardzo ambitnych celów:
🚒 Zbudować największą społeczność strażaków OSP i PSP w Polsce.
💪Poprawić sprawność fizyczną strażaków poprzez wprowadzenie specjalnie przygotowanych planów treningowych.
🌍 Zaprezentować w internecie potencjał i zaangażowanie Państwowej Straży Pożarnej i Ochotniczej Straży Pożarnej.
Może nam się to udać jedynie z waszą pomocą i zaangażowaniem
✅✅✅ PLAN TRENINGOWY ✅✅✅
Plan treningowy na każdy tydzień ukierunkowany na uzyskanie ponadprzeciętnej sprawności fizycznej.
Z nami rozwiniesz następujące elementy:
1⃣ Wytrzymałość sercowo-naczyniowa i oddechowa - zdolność organizmu do gromadzenia, przetwarzania i dostarczania tlenu do komórek organizmu.
2⃣ Wytrzymałość siłowa - zdolność organizmu do przetwarzania, dostarczania, magazynowania i korzystania z energii.
3⃣ Siła - zdolność mięśni do korzystania z mocy.
4⃣ Elastyczność/gibkość - zdolność do maksymalnego zakresu ruchu w obrębie danego stawu.
5⃣ Moc - zdolność mięśni do korzystania z maksymalnej siły w jak najkrótszym czasie.
6⃣Prędkość - zdolność do skracania czasu wykonywania określonego ruchu.
7⃣ Koordynacja - zdolność do łączenia kilku różnych wzorców ruchowych w jeden.
8⃣ Sprawność zwinność - zdolność do skracania czasu przejścia z jednego wzorca ruchowego do innego.
9⃣ Dokładność - zdolność do kontrolowania ruchu w określonym kierunku i na określonej intensywności.
🔟Równowaga - zdolność do określania, kontrolowania środka ciężkości ciała w przestrzeni.
Treningi przygotowane są dla trzech różnych grup:
➡ Grupa początkująca
➡ Grupa średnio-zaawansowana
➡ Grupa zaawansowana
Sam decydujesz o tym, którą grupę wykonujesz w dany dzień!
Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi nie musisz się martwić czy sobie poradzisz. Grupa początkująca jest dla Ciebie. Z biegiem czasu nauczysz się wykonywać treningi dla grupy zaawansowanej.
✅✅✅ VIDEO PORADNIKI ✅✅✅
W naszym systemie znajduje się ponad 200 filmów instruktażowych dotyczących treningu:
➡ Filmy są krótkie i treściwe, nie trwają dłużej niż 90 sekund.
➡ Film zawiera prostą instrukcję w formie Video, dzięki której poznasz technikę wykonywania ćwiczenia.
➡ Dzięki filmom nauczysz się poprawnie wykonywać dane ćwiczenie.
Przykładowy film treningowy możecie znaleźć tutaj:
https://fireon.pl/trening
Na chwilę obecną posiadamy filmy dotyczące treningu, ale w przyszłości planujemy dodanie:
- filmów dotyczących zawodów FCC
- filmów dotyczących rozciągania
- filmów dotyczących rozgrzewki
- filmów przygotowujących do zawodów sportowo-pożarniczych
✅✅✅ RANKINGI ORAZ MIERZENIE POSTĘPÓW✅✅✅
W naszym systemie wprowadziliśmy rozbudowany system rankingów motywujących do ćwiczeń.
➡ Rankingi strażaków (FWT)
Za każdy wykonany trening użytkownicy otrzymują punkty treningowe. Po zakończeniu każdego treningu punkty FWT wędrują na profil użytkownika oraz jego jednostki.
➡ Rankingi strażaków (FWO)
Za każde osiągnięcie w profilu użytkownicy otrzymują punkty. Suma punktów wszystkich osiągnięć trafia na konto użytkownika i na tej podstawie generowany jest ranking.
➡ Rankingi jednostek (FWT)
Ranking tworzony jest na podstawie sumy punktów treningowych każdego strażaka z danej jednostki.
➡ Rankingi jednostek (FWP)
Za każdą uzupełnioną informacje w profilu (rok założenia, pojazdy, zdjęcia, rok założenia, historia, interwencje, zawody osp) na konto jednostek trafiają punkty profilowe (FWP).
Rankingi tworzone są według lokalizacji jednostki i strażaka:
➡ Rankingi ogólnopolskie
➡ Rankingi wojewódzkie
➡ Rankingi powiatowe
➡ Rankingi gminne
✅✅✅ POMOC TRENERÓW ✅✅✅
Plany treningowe oraz filmy instruktażowe przygotowywane są przez doświadczonych trenerów-strażaków. Trenerzy posiadają odpowiednie kwalifikacje oraz certyfikaty oraz od dziecka zajmują się sportem.
Więcej informacji o naszych trenerach możecie przeczytać tutaj:
https://fireon.pl/trenerzy
W każdej chwili możecie liczyć na pomoc naszych trenerów.
✅✅✅ OSIĄGNIĘCIA ✅✅✅
Każdy z użytkowników posiada możliwość uzupełnienia wyników z poszczególnych ćwiczeń sprawdzających. Dzięki temu możliwe jest mierzenie postępów oraz porównanie swoich wyników na tle innych.
✅✅✅ PROFILE STRAŻAKÓW ✅✅✅
W systemie fireon.pl każdy może założyć swój profil strażaka. W profilu może uzupełnić następujące informacje:
➡ Zdjęcie profilowe
➡ Jednostka PSP lub OSP
➡ Stopień PSP lub OSP
➡ Stanowisko
➡ Staż zawodowy
➡ Staż treningowy
➡ Ukończoną szkołę lub kurs
➡ Osiągnięcia
Każdy posiada również opcję ustawienia prywatności swoje profilu, decydując o tym w jaki sposób i gdzie będzie on wyświetlany.
➡ Profil publiczny - profile publiczne wyświetlane są w części publicznej portalu: https://fireon.pl/profile. Każda osoba może zobaczyć profil.
➡ Profil tylko dla zarejestrowanych - profile wyświetlane są jedynie dla zarejestrowanych użytkowników po zalogowaniu do systemu.
➡ Profil prywatny - profil nie jest wyświetlany w żadnej części portalu.
Użytkownik może również zadecydować w jaki sposób mają być wyświetlane w jego profilu:
➡ Zdjęcie - możesz ukryć lub pokazać swoje zdjęcie
➡ Imię i nazwisko - możesz ukryć swoje imię i nazwisko, pokazać tylko imię, pokazać tylko pseudonim.
Publiczne profile użytkowników możemy znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/profile
✅✅✅ PROFILE JEDNOSTEK ✅✅✅
W naszym systemie znajdują się profile jednostek PSP i OSP z całej Polski. W tej chwili posiadamy ich ponad 5 tys.
Nie byliśmy w stanie zebrać wszystkich jednostek, więc jeśli jakiejś brakuje dajcie nam znać
Każda jednostka posiada w swoim profilu:
➡ Zdjęcie
➡ Rok założenia
➡ Pojazdy
➡ Profile zarejestrowanych strażaków
➡ Adres
W przyszłości chcemy wprowadzić także specjalny panel do zarządzania profilem jednostki. Będziecie mogli sami edytować dane swojej jednostki i prezentować je innym.
Planujemy wprowadzić takie funkcje jak:
➡ Zarządzanie i ewidencja sprzętu
➡ Zarządzanie i ewidencja interwencji
➡ Moduł 1% podatku
➡ Możliwość sprzedaży gadgetów jednostki
➡ Zarządzanie filmami i zdjęciami
➡ Aktualności i artykuły
Już pracujemy nad tymi funkcjami, także będziemy was informować na bieżąco. Dajcie nam znać jakie funkcje byłyby dla was przydatne
Jednostki możecie znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/jednostki-psp-i-osp-w-polsce
✅✅✅ NABORY DO PSP ✅✅✅
W naszym systemie chcemy zebrać wszystkie nabory do PSP z całej Polski w jedno miejsce.
W tej chwili aktualne nabory możecie znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/nabory-psp
Będzie to wymagało od nas dużego nakładu pracy, aby monitorować wszystkie strony internetowe komend.
Liczymy na to, że nam pomożecie i będziecie pomagać uzupełniać nabory.
✅✅✅ POJAZDY ✅✅✅
Chcemy zgromadzić w naszym systemie wszystkie pojazdy pożarnicze z całej Polski, aby pokazać potencjał Polskiej straży pożarnej 🚒🚒🚒
W tej chwili lista pojazdów znajduje się pod adresem:
https://fireon.pl/pojazdy
Jeśli chcecie dodać swój pojazd do tej listy dajcie nam znać!
✅✅✅ JAK ROZPOCZĄĆ TRENING? ✅✅✅
Aby utrzymać wysoki poziom oraz jakość systemu za dostęp do treningu pobierana jest opłata w wysokości 19.99 PLN miesięcznie (utrzymanie serwera, programiści, sprzęt, grafik, obróbka video, wsparcie trenerów).
Jak rozpocząć treningi:
➡Należy założyć konto w systemie:
https://fireon.pl/dolacz
➡Następnie wejść w zakładkę "Moje Konto" i zakupić abonament treningowy za pomocą karty 💳
- Płatność pobierana jest raz na miesiąc automatycznie.
- Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zrezygnować z abonamentu (opłata nie będzie pobierana w kolejnych miesiącach)
- Jeśli treningi nie przyniosą efektu, napisz do nas a zwrócimy Ci pieniądze.
➡ Następnie otrzymujesz dostęp do zakładki "Trening na dziś" i możesz zacząć swoją przygodę z treningiem Fireon Traning
✅✅✅ WAŻNE ✅✅✅
Dajcie znać w komentarzu co sądzicie o naszym projekcie!
Mamy świadomość tego, że w systemie mogą pojawić się drobne błędy i braki, ale obiecujemy że będziemy na bieżąco go usprawniać i dodawać nowe funkcje.
Ten system tworzymy dla was! Czekamy na wasze opinie i propozycję co do nowych funkcji w systemie.
Mamy nadzieję, że stworzymy duży i unikatowy projekt, który będzie wspomagał was w służbie i życiu codziennym.
Dziękujemy i pozdrawiamy,
Zespół Fireon.pl 👊
Mamy kilka bardzo ambitnych celów:
🚒 Zbudować największą społeczność strażaków OSP i PSP w Polsce.
💪Poprawić sprawność fizyczną strażaków poprzez wprowadzenie specjalnie przygotowanych planów treningowych.
🌍 Zaprezentować w internecie potencjał i zaangażowanie Państwowej Straży Pożarnej i Ochotniczej Straży Pożarnej.Może nam się to udać jedynie z waszą pomocą i zaangażowaniem
✅✅✅ PLAN TRENINGOWY ✅✅✅Plan treningowy na każdy tydzień ukierunkowany na uzyskanie ponadprzeciętnej sprawności fizycznej.
Z nami rozwiniesz następujące elementy:
1⃣ Wytrzymałość sercowo-naczyniowa i oddechowa - zdolność organizmu do gromadzenia, przetwarzania i dostarczania tlenu do komórek organizmu.
2⃣ Wytrzymałość siłowa - zdolność organizmu do przetwarzania, dostarczania, magazynowania i korzystania z energii.
3⃣ Siła - zdolność mięśni do korzystania z mocy.
4⃣ Elastyczność/gibkość - zdolność do maksymalnego zakresu ruchu w obrębie danego stawu.
5⃣ Moc - zdolność mięśni do korzystania z maksymalnej siły w jak najkrótszym czasie.
6⃣Prędkość - zdolność do skracania czasu wykonywania określonego ruchu.
7⃣ Koordynacja - zdolność do łączenia kilku różnych wzorców ruchowych w jeden.
8⃣ Sprawność zwinność - zdolność do skracania czasu przejścia z jednego wzorca ruchowego do innego.
9⃣ Dokładność - zdolność do kontrolowania ruchu w określonym kierunku i na określonej intensywności.
🔟Równowaga - zdolność do określania, kontrolowania środka ciężkości ciała w przestrzeni.Treningi przygotowane są dla trzech różnych grup:
➡ Grupa początkująca➡ Grupa średnio-zaawansowana➡ Grupa zaawansowanaSam decydujesz o tym, którą grupę wykonujesz w dany dzień!
Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi nie musisz się martwić czy sobie poradzisz. Grupa początkująca jest dla Ciebie. Z biegiem czasu nauczysz się wykonywać treningi dla grupy zaawansowanej.
✅✅✅ VIDEO PORADNIKI ✅✅✅W naszym systemie znajduje się ponad 200 filmów instruktażowych dotyczących treningu:
➡ Filmy są krótkie i treściwe, nie trwają dłużej niż 90 sekund.➡ Film zawiera prostą instrukcję w formie Video, dzięki której poznasz technikę wykonywania ćwiczenia.➡ Dzięki filmom nauczysz się poprawnie wykonywać dane ćwiczenie.Przykładowy film treningowy możecie znaleźć tutaj:
https://fireon.pl/trening
Na chwilę obecną posiadamy filmy dotyczące treningu, ale w przyszłości planujemy dodanie:
- filmów dotyczących zawodów FCC
- filmów dotyczących rozciągania
- filmów dotyczących rozgrzewki
- filmów przygotowujących do zawodów sportowo-pożarniczych
✅✅✅ RANKINGI ORAZ MIERZENIE POSTĘPÓW✅✅✅W naszym systemie wprowadziliśmy rozbudowany system rankingów motywujących do ćwiczeń.
➡ Rankingi strażaków (FWT)Za każdy wykonany trening użytkownicy otrzymują punkty treningowe. Po zakończeniu każdego treningu punkty FWT wędrują na profil użytkownika oraz jego jednostki.
➡ Rankingi strażaków (FWO)Za każde osiągnięcie w profilu użytkownicy otrzymują punkty. Suma punktów wszystkich osiągnięć trafia na konto użytkownika i na tej podstawie generowany jest ranking.
➡ Rankingi jednostek (FWT)Ranking tworzony jest na podstawie sumy punktów treningowych każdego strażaka z danej jednostki.
➡ Rankingi jednostek (FWP)
Za każdą uzupełnioną informacje w profilu (rok założenia, pojazdy, zdjęcia, rok założenia, historia, interwencje, zawody osp) na konto jednostek trafiają punkty profilowe (FWP).
Rankingi tworzone są według lokalizacji jednostki i strażaka:
➡ Rankingi ogólnopolskie
➡ Rankingi wojewódzkie
➡ Rankingi powiatowe
➡ Rankingi gminne
✅✅✅ POMOC TRENERÓW ✅✅✅
Plany treningowe oraz filmy instruktażowe przygotowywane są przez doświadczonych trenerów-strażaków. Trenerzy posiadają odpowiednie kwalifikacje oraz certyfikaty oraz od dziecka zajmują się sportem.
Więcej informacji o naszych trenerach możecie przeczytać tutaj:
https://fireon.pl/trenerzy
W każdej chwili możecie liczyć na pomoc naszych trenerów.
✅✅✅ OSIĄGNIĘCIA ✅✅✅
Każdy z użytkowników posiada możliwość uzupełnienia wyników z poszczególnych ćwiczeń sprawdzających. Dzięki temu możliwe jest mierzenie postępów oraz porównanie swoich wyników na tle innych.
✅✅✅ PROFILE STRAŻAKÓW ✅✅✅
W systemie fireon.pl każdy może założyć swój profil strażaka. W profilu może uzupełnić następujące informacje:
➡ Zdjęcie profilowe
➡ Jednostka PSP lub OSP
➡ Stopień PSP lub OSP
➡ Stanowisko
➡ Staż zawodowy
➡ Staż treningowy
➡ Ukończoną szkołę lub kurs
➡ Osiągnięcia
Każdy posiada również opcję ustawienia prywatności swoje profilu, decydując o tym w jaki sposób i gdzie będzie on wyświetlany.
➡ Profil publiczny - profile publiczne wyświetlane są w części publicznej portalu: https://fireon.pl/profile. Każda osoba może zobaczyć profil.
➡ Profil tylko dla zarejestrowanych - profile wyświetlane są jedynie dla zarejestrowanych użytkowników po zalogowaniu do systemu.
➡ Profil prywatny - profil nie jest wyświetlany w żadnej części portalu.
Użytkownik może również zadecydować w jaki sposób mają być wyświetlane w jego profilu:
➡ Zdjęcie - możesz ukryć lub pokazać swoje zdjęcie
➡ Imię i nazwisko - możesz ukryć swoje imię i nazwisko, pokazać tylko imię, pokazać tylko pseudonim.
Publiczne profile użytkowników możemy znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/profile
✅✅✅ PROFILE JEDNOSTEK ✅✅✅
W naszym systemie znajdują się profile jednostek PSP i OSP z całej Polski. W tej chwili posiadamy ich ponad 5 tys.
Nie byliśmy w stanie zebrać wszystkich jednostek, więc jeśli jakiejś brakuje dajcie nam znać
Każda jednostka posiada w swoim profilu:
➡ Zdjęcie
➡ Rok założenia
➡ Pojazdy
➡ Profile zarejestrowanych strażaków
➡ Adres
W przyszłości chcemy wprowadzić także specjalny panel do zarządzania profilem jednostki. Będziecie mogli sami edytować dane swojej jednostki i prezentować je innym.
Planujemy wprowadzić takie funkcje jak:
➡ Zarządzanie i ewidencja sprzętu
➡ Zarządzanie i ewidencja interwencji
➡ Moduł 1% podatku
➡ Możliwość sprzedaży gadgetów jednostki
➡ Zarządzanie filmami i zdjęciami
➡ Aktualności i artykuły
Już pracujemy nad tymi funkcjami, także będziemy was informować na bieżąco. Dajcie nam znać jakie funkcje byłyby dla was przydatne
Jednostki możecie znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/jednostki-psp-i-osp-w-polsce
✅✅✅ NABORY DO PSP ✅✅✅
W naszym systemie chcemy zebrać wszystkie nabory do PSP z całej Polski w jedno miejsce.
W tej chwili aktualne nabory możecie znaleźć pod adresem:
https://fireon.pl/nabory-psp
Będzie to wymagało od nas dużego nakładu pracy, aby monitorować wszystkie strony internetowe komend.
Liczymy na to, że nam pomożecie i będziecie pomagać uzupełniać nabory.
✅✅✅ POJAZDY ✅✅✅
Chcemy zgromadzić w naszym systemie wszystkie pojazdy pożarnicze z całej Polski, aby pokazać potencjał Polskiej straży pożarnej 🚒🚒🚒
W tej chwili lista pojazdów znajduje się pod adresem:
https://fireon.pl/pojazdy
Jeśli chcecie dodać swój pojazd do tej listy dajcie nam znać!
✅✅✅ JAK ROZPOCZĄĆ TRENING? ✅✅✅
Aby utrzymać wysoki poziom oraz jakość systemu za dostęp do treningu pobierana jest opłata w wysokości 19.99 PLN miesięcznie (utrzymanie serwera, programiści, sprzęt, grafik, obróbka video, wsparcie trenerów).
Jak rozpocząć treningi:
➡Należy założyć konto w systemie:
https://fireon.pl/dolacz
➡Następnie wejść w zakładkę "Moje Konto" i zakupić abonament treningowy za pomocą karty 💳
- Płatność pobierana jest raz na miesiąc automatycznie.
- Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zrezygnować z abonamentu (opłata nie będzie pobierana w kolejnych miesiącach)
- Jeśli treningi nie przyniosą efektu, napisz do nas a zwrócimy Ci pieniądze.
➡ Następnie otrzymujesz dostęp do zakładki "Trening na dziś" i możesz zacząć swoją przygodę z treningiem Fireon Traning
✅✅✅ WAŻNE ✅✅✅
Dajcie znać w komentarzu co sądzicie o naszym projekcie!
Mamy świadomość tego, że w systemie mogą pojawić się drobne błędy i braki, ale obiecujemy że będziemy na bieżąco go usprawniać i dodawać nowe funkcje.
Ten system tworzymy dla was! Czekamy na wasze opinie i propozycję co do nowych funkcji w systemie.
Mamy nadzieję, że stworzymy duży i unikatowy projekt, który będzie wspomagał was w służbie i życiu codziennym.
Dziękujemy i pozdrawiamy,
Zespół Fireon.pl 👊
Autor wpisu
kpt.